Personlig trener (nivå 1)
Sjur
Kvam
Hei! Lyst til å komme i gang igjen med aktivitet i trygge omgivelser, eller ta idrettsprestasjonene dine til nye høyder? Jeg vil hjelpe deg å nå målene dine uansett store eller små! Sammen kan vi skape en sunn treningshverdag som varer!
Mine år som toppidrettsutøver, samt utdanning innen kroppsøving og idrett, har gitt meg en god forståelse om hva som skal til for å lykkes med din trening, uansett nivå!
Hva kan jeg hjelpe deg med?
Hva kan jeg hjelpe deg med?
- Å starte med, eller komme tilbake til trening
- Skape sunne treningsvaner som varer
- Styrketrening rettet mot dine behov/din idrett
- Bevegelighetstrening
- Kondisjonstrening
Utdanning og kurs
Bachelor I kroppsøving og idrett